PAKIET 6 MIESIĘCY

współpracy online
1200 PLNoszczędzasz 300 PLN
  • indywidualny plan żywieniowy i treningowy
  • regularne modyfikacje w diecie i treningach
  • szeroka gama smacznych posiłków
  • monitoring postępów i stały kontakt
  • ZACZNIJ JUŻ DZIŚ!

Zamówienie


Wypełnij poniższy formularz, a my odezwiemy się do Ciebie!

Dane kontaktowe

Metryczka

Spis celów, które chciałabyś/chciałbyś osiągnąć podczas współpracy:

Zdrowie:

Wszelkie schorzenia, choroby, dolegliwości, kontuzje:

Lista przyjmowanych leków:

Dieta:

W jakich godzinach zazwyczaj spożywasz posiłki?

Spis wszystkich posiłków, które zjadłaś/zjadłeś przez ostatnie dwa dni lub kaloryczność i makroskładniki, jeśli trzymałaś/trzymałeś dietę:

Czy masz jakieś przeciwwskazania odnośnie konkretnych produktów?

Jakich produktów chciałbyś/chciałabyś KONIECZNIE uniknąć w swojej diecie?

Aktywność fizyczna:

Jaki masz tryb życia?

Czy wykonujesz jakieś dodatkowe aktywności fizyczne?

Ile maksymalnie razy w tygodniu jesteś w stanie trenować?

Gdzie mają odbywać się treningi?

O której godzinie najczęściej będą wykonywane treningi?

Ile wynosi Twój staż treningowy na siłowni i na jaki stopień zaawansowania oceniasz swoje możliwości?

Potrzebujesz dodać coś jeszcze?

Jak do nas trafiłaś/trafiłeś?

Kto nas polecił?