darmowy e-book
Ponad Poziom
Game Changer.
Uniknij monotonii w diecie i braku kontroli nad postępami.
Możesz zrobić formę bez zbędnego stresu i ograniczeń.
Z Game Changerem pokonasz każdą z przeszkód.
I zrobisz formę skutecznie.
Instrukcja
Jak skutecznie zrobić formę
Bez monotonii w diecie.
Z pełną kontrolą nad postępami.
Robienie formy nigdy nie było przyjemniejsze
Jedz to co lubisz najbardziej
Czytaj
Modyfikowanie posiłków?
Bułka z masłem. Od teraz na talerzu masz idealne proporcje, tego na co masz ochotę. Zmieniaj produkty dowolnie i ciesz się ulubionym jedzeniem.
Bułka z masłem. Od teraz na talerzu masz idealne proporcje, tego na co masz ochotę. Zmieniaj produkty dowolnie i ciesz się ulubionym jedzeniem.
Kontroluj każdą sytuację
Czytaj
Wątpliwości?
Od dzisiaj nie musisz wpisywać w Google: “co robić, gdy…?”. Zamiast tego otwórz spis treści i wybierz konkretny rozdział. Odpowiedź już na Ciebie czeka.
Od dzisiaj nie musisz wpisywać w Google: “co robić, gdy…?”. Zamiast tego otwórz spis treści i wybierz konkretny rozdział. Odpowiedź już na Ciebie czeka.
Rób formę szybciej
niż kiedykolwiek
Czytaj
Dzięki prostym radom do zastosowania od zaraz.
Małe zmiany w codziennych czynnościach, maksimum efektów dla Twojej formy. W krótkim czasie.
Małe zmiany w codziennych czynnościach, maksimum efektów dla Twojej formy. W krótkim czasie.
Spis treści
1. Co to jest Game Changer?
2. Jak uniknąć błędu, który prawie zawsze blokuje spalanie tłuszczu?
3. Dlaczego elastyczna dieta gwarantuje szybsze i trwałe efekty?
4. Skąd wiedzieć, czy redukcja dobrze idzie i jak zdobyć gwarancję, że zrobię formę?
5. Instrukcja jak skutecznie zrobić formę
6. Jak przyspieszyć spalanie tłuszczu i zyskać kilkaset kalorii “gratis”?
7. Co dalej?
Zobacz
Ewelina
spaliła
6 kg
- Monotonna dieta
- Wyjazdy
- Nudne treningi
- Forma
Kamil
spalił
39 kg
- Wymówki
- Brzuch
- Rewelacyjne wyniki
- Zdrowe nawyki
Marcelina
spaliła
8 kg
- Spotkania rodzinne
- Brak motywacji
- Nielubiane produkty
- Forma
Wojtek
spalił
4 kg
- Praca zmianowa
- Środki dopingujące
- Kontrola postępów
- Konsekwencja
Karolina
spaliła
4 kg
- Wyjścia ze znajomymi
- Wakacje
- Zastój w postępach
- Świetny brzuch
Tomek
spalił
6 kg
- Życiowy balans
- Imprezy
- Krata na brzuchu
- Game Changer
W czym pomoże Ci
Game Changer?
Od teraz nie będziesz:
Tracić czasu
na szukanie rozwiązań, które nie działają. Otrzymujesz tylko metody z potwierdzoną skutecznością.
Zastanawiać się
jak urozmaicać jadłospis, dobierać produkty i modyfikować posiłki. Dostajesz gotowe instrukcje.
Martwić się
o swoje postępy. Zdobywasz pełną kontrolę i widzisz od razu jak dobrze sobie radzisz.
Bać się
że zabraknie Ci silnej woli do realizacji celu. Poznajesz nasze sprawdzone strategie.
Stresować się
reakcją najbliższego otoczenia na Twoją zmianę stylu życia. Nauczymy Cię jak ich też przekonać.
Obawiać się
że wyjazd, wakacje lub święta zepsują efekty Twojej pracy. Przygotujesz się na każdą sytuację.
Teraz forma jest dostępna dla każdego
125 stron jasnych wskazówek
i dokładnych przykładów
125 stron jasnych
wskazówek
i dokładnych przykładów
Wszystkie kwestie związane z robieniem formy opisane krok po kroku. Nie pozostawiamy żadnych wątpliwości.
6 lat doświadczenia w pracy
z podopiecznymi
6 lat doświadczenia
w pracy
z podopiecznymi
Kwintesencja naszej praktycznej wiedzy. Posegregowana i ładnie zapakowana.
Konkretne, najlepsze
strategie żywieniowe
Najlepsze strategie sprawdzone przez setki naszych podopiecznych. Ludzi, którzy na co dzień borykali się z tymi samymi problemami co Ty.
Maksimum praktyki,
minimum teorii
Jeśli chcesz skutecznie robić formę, a nie habilitować się z dietetyki – ta książka jest dla Ciebie.
Przeszkody już
nie mają znaczenia
Twoja droga nie musi wyglądać tak:
Twoja droga może wyglądać tak:
Dla kogo jest?
Dla osób, które samodzielnie robią formę
Ocena własnych efektów jest ciężka. To rodzi frustrację i potęguje stres. Zupełnie niepotrzebnie! Game Changer daje konkretne wytyczne:
jak śledzić swoje postępy,
modyfikować posiłki,
radzić sobie w kryzysowych sytuacjach.
I wiele więcej. Spojrzysz na swoją sylwetkę jak osoba z boku. Bez zbędnych emocji, za to z profesjonalnym podejściem. Unikniesz monotonni w diecie i zyskasz pewność, że zawsze wiesz co robić. W każdej sytuacji!
Dla osób pod skrzydłami innych trenerów
Trener dostarcza niezbędne narzędzia do zrobienia formy. Wiele kwestii musisz przerobić samodzielnie. Zwłaszcza, jeśli chcesz je zrozumieć i skutecznie praktykować po zakończeniu współpracy. Jak chociażby zdrowe nawyki żywieniowe. Teraz oboje ze współpracy wyciągniecie jeszcze więcej. Ty zyskujesz większą samodzielność. Trener współpracuje z bardziej świadomym klientem.
Dla trenerów, którzy chcą się rozwijać
Rynek fitness to potężna konkurencja. I nieustannie rośnie. Bez odpowiednio spersonalizowanej oferty nie masz najmniejszych szans. Nie przetrwasz! Game Changer powstał w odpowiedzi na codzienne problemy setek naszych podopiecznych. Poznasz strategie, które rozwiążą obawy, bolączki i potrzeby Twoich przyszłych klientów. Wszystko w oparciu o praktykę i doświadczenie. Od tego już tylko krok do stworzenia oferty szytej na miarę współczesnego rynku. By świadczyć usługi na najwyższym poziomie.
Dla podopiecznych Ponad Poziom
Historia każdego Podopiecznego Ponad Poziom to osobna inspiracja dla powstania tej książki. Na ich podstawie spisaliśmy najczęstsze problemy i przeszkody na drodze po formę. Następnie posegregowaliśmy je i… rozwiązaliśmy. Dla nich. Po to by zrobili formę raz, a dobrze. Tak po ludzku. Dlatego każdy nasz Podopieczny dostaje pełną wersję Game Changera w ramach pakietu Metabolism Hacking®. Całkowicie za darmo.
Co w środku?
Spis treści:
Zasady są po to, żeby je łamać…
tylko jeśli narzucają je inni.
Z Game Changerem robisz formę
na własnych zasadach.
Z Game Changerem robisz formę na własnych zasadach.
W środku znajdziesz:
- 125 stron A4 przesiąkniętych jasnymi wskazówkami. Przeprowadzamy Cię przez wszystkie zagadnienia związane z robieniem formy. Krok po kroku, same konkrety bez lania wody.
- 82 gotowe schematy, z których korzystasz podczas: modyfikacji posiłków, liczenia makro, śledzenia postępów, choroby, kontuzji, imprez, wakacji i wiele więcej.
- Merytorykę w ludzkiej formie. Całą treść przyswajasz w mgnieniu oka. To co przeczytasz wieczorem wprowadzasz w życie już drugiego dnia.
Spis treści:
01
Witaj w Teamie!
02
O autorach
03
Prawdziwa rewolucja
04
Nasze zasady
05
Odżywianie
06
Zamiana produktów i posiłków
07
Liczenie makro
08
Ukryte kalorie
09
Słodziki i sosy zero
10
Rób formę szybciej
11
Woda
12
Sen
13
Tempo przemiany
14
Pomiary wagi
15
Raporty
16
Podejście do celu
17
Konsekwencja
18
Zakupy
19
Środowisko żywieniowe
20
Choroby i kontuzje
21
Relacje
22
Rodzinne spotkania
23
Wyjazdy i wakacje
24
Alkohol
25
Imprezy
26
Wyjścia na miasto
27
Okazje
28
Praca zmianowa
29
Jesteś Ponad Poziom!
30
Twój rozdział
31
Team Ponad Poziom
A co mówią?
Miejsce na opinię.
Michał Grygowicz
Zawodnik profesjonalnej ligi IFBB PRO
Właściciel "Dźwigamy razem"
Miejsce na opinię.
Klaudia Zelech
CEO Zelech Team Dietetyka Kliniczna
Miejsce na opinię.
Amadeusz Zapała
Fizjoterapeuta FizjoHuta Kraków
Miejsce na opinię.
Natalia Pikor
Farmaceutka
Szkoleniowiec w branży farmaceutycznej
Miejsce na opinię.
Marek Woźniak
Właściciel agencji WebFancy
Miejsce na opinię.
Niki Skórka
Trener medyczny
Miejsce na opinię.
Kamil Maj
Tatuator
O autorach
Wiktor Gryboś
Arkadiusz Piątek
Tysiące podopiecznych
Prowadzimy Ponad Poziom od 2015 roku i zawodowo pomagamy robić formę. Odmieniliśmy sylwetki tysięcy osób. We wcześniejszych latach pracowaliśmy jako trenerzy personalni
na siłowni, a swoją przygodę z dietą i treningami rozpoczęliśmy już w 2008 roku.
W naszych mediach społecznościowych i na stronie internetowej zobaczysz setki metamorfoz podopiecznych, z którymi współpracowaliśmy. Mamy nadzieję, że Ty również dołączysz do tego elitarnego grona.
Game Changer jest wizytówką naszą i podopiecznych.
Pamiętaj, w Ponad Poziom podpisujemy się tylko pod ciężką pracą.
Ponad Poziom
Darmowy e-book
Darmowy
e-book
Game Changer.
Game
Changer.
Przeszkody pojawiają się zawsze
Pokonaj je
