Dlaczego nie mogę schudnąć? 2 największe błędy w odchudzaniu (i co z nim zrobić)
Mnóstwo osób codziennie zadaje sobie to pytanie: „dlaczego mimo odchudzającej diety i regularnych treningów nie mogę schudnąć?”. Niestety mimo ogromu informacji w internecie nie mogą znaleźć jednoznacznej odpowiedzi. Motywacja spada, frustracja narasta. Otoczenie też nie daje odpowiedniego wsparcia. Zamiast dopingować i podnosić na duchu tylko dołują i adresują kąśliwe komentarze: „Tyle ćwiczysz i żadnej zmiany. …
Dlaczego nie mogę schudnąć? 2 największe błędy w odchudzaniu (i co z nim zrobić) Read More »